Etikettarkiv: Ben
Tapout XT dag 12 (igen) – Legs & back
Japp då gjorde jag ett nytt försök och… AWESOME WORKOUT!!! När livet är hårt och allt känns svårt, så kan man antingen gräva ned sig eller så kan man hitta lite jävlar anamma och lyfta sig. Det gjorde jag idag! … Fortsätt läsa
Tapout XT dag 12 – Legs & back
Det blev en ofrivillig vilodag. Jäklar, detta sabbat hela mitt upplägg! Jag var för trött för att gå upp tidigt, så jag beslutade mig för att träna efter jobbet för en gångs skull. Detta för att jag ändå tränar eftermiddag … Fortsätt läsa
Tapout XT dag 10 – Plyo XT + invägning
Idag blir det ett kort inlägg, försov mig en halvtimme imorse. Plyon var tung inledningsvis, tror att jag fått för lite sömn. Pga att jag försov mig så bröt jag passet efter 30 minuter. Trots detta flödade svetten. Det gick … Fortsätt läsa
Tapout XT dag 3 – Plyo XT
Jahapp, min första kommentar är ”workout from hell”. Två ord kan beskriva passet, SYRA & ANDNÖD! Detta var utan tvekan det tuffaste passet hittills och svetten sprutade efter bara en kvart. Återigen blir jag påmind om min dåliga kondition och … Fortsätt läsa
MrTapout's Blogg 